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俭朴

《自控力》

    • 书名:《自控力》
    • 出版日期:2012
    • 出版社:
    • 版次:1
    • 中图分类号:暂无
    • 作者:[美]凯利•麦格尼格尔
    • 印刷时间:
    • 页 数:263页
    • ISBN:暂无

内容简介


  • 简介:本书是一本教你如何掌控自己的心态和情绪的心理自助书。自控力是一个人成熟度的体现,缺乏自控力,就缺乏好习惯,缺乏好习惯,就难以获得幸福的人生。本书结合经典案例,以轻松睿智的语言,帮助读者掌控自己的心态和情绪,从而增强自控能力,获得幸福美满的人生。
  • 馆藏索引号:B842.6/72

    馆藏电子书链接:/index.html

    学习通链接:https://mooc1.chaoxing.com/course/95379103.html

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